Треска: легкость и низкая калорийность

Треска — это идеальный продукт для тех, кто стремится поддерживать легкость питания. Вот несколько ключевых моментов, чем она вас порадует:

• Богатый источник белка: около 18 г на 100 г, что делает ее отличным вариантом для восстанавливающего ужина.
• Минимальное содержание жира: всего 0,6%, что позволяет не беспокоиться о лишних калориях.
• Низкая калорийность: идеальна для тех, кто следит за фигурой и хочет быстро восстановить силы после тренировок.

Такой продукт будет наилучшим выбором для тех, кто ищет легкое и питательное решение, например, после физической нагрузки или в случае чувствительного пищеварения.

Форель: богатство витаминов и правильных жиров

А вот форель — настоящая находка для любителей насыщенных вкусов и витаминов:

• Полезные жиры: содержит омега-3, которые незаменимы для здоровья сердца.
• Витаминный комплекс: особенно богата витаминами A и D, которые поддерживают здоровье кожи и иммунную систему.
• Снижение уровня холестерина: регулярное потребление форели помогает выводить «плохой» холестерин из организма.

Это отличный вариант для тех, кто желает поддерживать баланс гормонов, улучшить состояние кожи и возобновить запасы витаминов, особенно в регионах с дефицитом солнечного света.

Итак, что выбрать?

Если белок и легкость — ваша цель, выбирайте треску. А если важны жиры, витамины и более насыщенный вкус, то ваш выбор — форель. И не забывайте чередовать эти два вида рыбы в своем рационе: это не только вкусно, но и очень полезно. Какой вид рыбы предпочитаете вы — жирный или постный? Напишите в комментариях!

В октябре 2026 года спрос на автомобили с пробегом на Дальнем Востоке увеличился на 7% по сравнению с сентябрем, но оказался на 0,3% ниже уровня октября прошлого года. В Приморье продажи выросли на 2%, сообщили аналитики «Дрома». Среди регионов ДФО лидировали Хабаровский край (+12%) и Амурская область (+11%).

За десять месяцев продажи подержанных автомобилей в округе увеличились на 9% в годовом выражении. Быстрее всего рос спрос на китайские (+45%) и немецкие (+29%) марки. Среди моделей лидерами роста стали Toyota Wish, Nissan Note и Honda Fit — продажи каждой увеличились на 24%.

РБК Восток в Telegram и MAX

Результаты опроса помогут разработать концепцию развития территории и создать комфортное пространство для отдыха круглый год.

Участникам предлагают рассказать, какие изменения нужны в первую очередь, чего не хватает пляжам и какую инфраструктуру стоит создать. Также горожане могут поделиться, как предпочитают отдыхать не только летом, но и осенью и зимой.

Опрос продлится до 1 декабря. Принять участие можно по ссылке.

#БлагоустройствоВладивостока

В воздухе будет накапливаться пыль и вредные вещества. В это время людям советуют меньше бывать на улице, закрывать окна и пить больше чистой воды. Ситуация нормализуется после изменения погоды.

Подробнее: https://www.dv.kp.ru/online/news/7264599

Фото: Михаил Фролов

В ситуацию вмешался Константин Шестаков. На очередной планёрке в правительстве края, врио губернатора категорично высказался по поводу ситуации и обозначил позицию региона ещё раз. Сегодня в Приморье активно создаются образовательные центры, которые объединяют школы, детские сады и учреждения дополнительного образования. При этом ни одна школа и ни один детский сад не закрылись. Наоборот. За последнее время в регионе открылись 17 новых образовательных центров..

Не все знают, что государственная помощь малоимущим семьям — это не только денежные выплаты. В Приморье можно получить поддержку при оплате коммунальных услуг, улучшении жилищных условий, покупке необходимых ортопедических изделий и не только.

В 2026 году в крае действуют 12 мер социальной поддержки, которые предоставляются с учётом нуждаемости.

На какую помощь можно рассчитывать?

Для семей и граждан с небольшими доходами:

— государственная социальная помощь;

— социальный контракт, который помогает найти работу, открыть своё дело или преодолеть трудную жизненную ситуацию.

Для семей с детьми:

— ежемесячное пособие в связи с рождением и воспитанием ребёнка;

— меры поддержки многодетных семей;

— сертификат «Подарок новорождённому».

Для пенсионеров и тех, кто нуждается в уходе:

— региональная социальная доплата к пенсии;

— отдельная социальная выплата юным получателям доплаты к пенсии, в том числе при очном обучении и работе в свободное от учёбы время;

— ежемесячные выплаты гражданам, ухаживающим за людьми с инвалидностью.

Для решения бытовых вопросов:

— субсидия на оплату жилья и коммунальных услуг;

— поддержка при газификации частного дома;

— помощь отдельным категориям граждан в оснащении жилья автономными пожарными извещателями.

Для здоровья:

— бесплатная протезно-ортопедическая помощь малоимущим жителям Приморья, не имеющим инвалидности.

Как оформить поддержку?

Подать заявление можно через МФЦ или портал «Госуслуги». У каждой меры свои условия назначения, поэтому важно заранее проверить, какая помощь подходит именно вам.

Подробная информация собрана в социальных справочниках для жителей Приморья и семей с детьми на сайте Минтруда края: https://soctrud.primorsky.ru/

Если остались вопросы, специалисты Единого контакт-центра помогут разобраться: 8-800-100-00-01.

#государство_для_людей

АКТУАЛЬНО И ДОСТОВЕРНО С НАМИ В МАХ

Ежедневно наши уссурийские ребята выполняют свой воинский долг и самоотверженно защищают Родину.

Гордимся подвигом каждого из вас!

В Находкинском городском округе завершён приём заявок на конкурс инициативного бюджетирования «Молодёжный бюджет».

Учащиеся 10–11 классов предложили более 20 инициатив — это проекты:

по благоустройству территорий;

обустройству спортивных и образовательных зон;

озеленению;

созданию новых мест отдыха.

Теперь проекты ждут экспертная оценка и общественное голосование. По их итогам определят инициативы, которые будут воплощены в жизнь в 2027 году. Победители получат финансирование из краевого и местного бюджетов.

«"Молодёжный бюджет" даёт старшеклассникам возможность не просто предложить идею, но и пройти путь от заявки до реального объекта. Школьники учатся работать с бюджетом, защищать проекты и видеть, как их инициативы меняют родной город».

Конкурс «Молодёжный бюджет» реализуется в Находке с 2023 года. За это время благодаря инициативам старшеклассников в городе появилось 15 новых благоустроенных пространств. Среди них — современные спортивные площадки, зоны отдыха и образовательные пространства.

#МолодёжныйБюджет #ИнициативноеБюджетирование #БлагоустройствоНаходки

Курс повышения квалификации организован на базе Центра кинологической службы УМВД по Приморью.

Специалисты осваивают современные методы решения служебных задач и организацию кинологической службы. Обучение включает теорию, практику и экзамены.

Курс продлится около четырех месяцев.

Читай новости ОТВ в MAX

С 2022 года президент Белоруссии провел по 6 встреч с Александром Бегловым и Олегом Кожемяко, который в октябре стал вице-премьером и полпредом президента в ДФО. По 3 встречи состоялось с губернатором Ленинградской области Александром Дрозденко и с главами Калининградской области.

Частые встречи с Бегловым и Дрозденко связаны с портами Петербурга и Ленинградской области, через которые проходит значительная часть белорусских грузов, объясняет руководитель Центра белорусских исследований Института Европы РАН Николай Межевич.

Приморье, в свою очередь, дает Минску выход на рынки Азиатско-Тихоокеанского региона, отмечает политолог Ростислав Туровский.

Прочесть эксклюзивный материал целиком по подписке

Мошенники подделывают QR-коды. Они клеят стикер с ним поверх настоящего, например, на парковочный автомат, столик в кафе или вендинговый аппарат. Вы думаете, что платите за парковку, а отправляете деньги мошеннику. Также злоумышленники присылают свои QR-коды в мессенджерах или на досках объявлений. Такая ссылка ведёт на фишинговую страницу, где вы вводите данные карты.

Эксперт рекомендовал перед оплатой сверять адрес страницы и имя получателя средств.

Речь идет об участке дороги от поворота на Моргородке до Второй Речки. В дальнейшем планируется ее ремонт. Подготовительные работы во время выездного совещания обсудил со специалистами временно исполняющий полномочия главы Владивостока Кирилл Хижинский.

На участке обследуют место, где вода подмывает дорогу, и организуют водоотведение. До начала ремонта проезжую часть профилируют. Также специалисты МКУ «Зелёный Владивосток» обрежут сухие и нависающие деревья вдоль дороги.

#РемонтДорог

#ДорожныеРаботы

Компенсация затрат. Прием заявок на возмещение затрат на генерирующее оборудование начнется в Севастополе 16 ноября. Для физлиц это будет 50% от стоимости генераторов, электростанций и солнечных станций, но не больше установленных лимитов. Для юрлиц — 30% от стоимости, размер выплаты зависит от мощности оборудования.

Электричество. На аппаратном совещании правительства обсудили электроснабжение Севастополя. Ситуация остаётся тяжёлой: город получает около 50% необходимого объёма электроэнергии. Работаем над стабилизацией вместе с федеральными компаниями. Люди пишут, что у них не было света даже когда электричество подавали в город — поручил максимально конкретно разобраться с этими случаями.

Освещение переходов. Поручил проработать вопрос освещения пешеходных переходов в городе. Они должны быть освещены — особенно сейчас, в темное время суток и в условиях ограниченной подачи электроэнергии, когда мы не можем использовать уличное освещение.

Ограничения для водителей.

С сегодняшнего дня в районе площади Восставших ограничат остановку и стоянку машин. Изменения нужны, чтобы движение стало безопаснее: припаркованные автомобили создают заторы. На месте могут работать эвакуаторы. С 19 ноября ограничения будут введены на улице Тараса Шевченко, в конце месяца — на улице Колобова и на подъезде к Верхнесадовому.

Дети войны. Вместе с группой депутатов внес законопроект в Заксобрание, предусматривающий изменение механизма предоставления земельных участков детям войны. Теперь право на получение меры поддержки будет предоставляться с учетом критериев нуждаемости и продолжительности проживания в городе. Также появляется альтернатива: вместо земельного участка в аренду без проведения торгов граждане смогут выбрать единовременную денежную выплату в размере 100 тысяч рублей.

День здоровья. В поликлинике №7 пациенты прошли комплексные обследования: ФЛЮ, ЭКГ, сдали анализы крови, в том числе на онкомаркеры, получили консультации узких специалистов. Такие акции помогают сильно сэкономить время: за один день можно пройти осмотр и исследования, а если врач заметит что-то подозрительное — направит на дополнительные обследования. Следующий день здоровья — 14 ноября в поликлинике № 5 на площади Геннериха, 1.

ZA СВОих.

11 ноября в кадровом центре Севастополя пройдёт встреча клуба «ZA СВОих», которую посвятят поддержке участников специальной военной операции и их семей, итогам работы по мерам господдержки и новым возможностям для защитников Отечества.

Помощь грибникам.

Севастопольские спасатели помогли женщине, которая заблудилась во время сбора грибов. Женщина оказалась на скользком скальном участке в районе Сахарной Головки. Дежурная смена вывела её из труднодоступного участка и передала родственникам. Если отправляетесь за грибами, внимательно выбирайте маршрут, не уходите далеко от знакомых троп и предупредите близких, куда направляетесь. Единый номер спасения — 112.

Теплоснабжение отключат c 11:00 до 16:00 часов 11 ноября у потребителей по следующим улицам: Народный проспект, Шилкинская, Океанский проспект, Аллилуева, Красного Знамени, Жигура, Некрасовская, 100-летия Владивостока, Тобольская, Проходная 2-я, Острякова, Военное шоссе, Мельниковская, Писаревская, Бульварная.

Подробнее на сайте NewsVL.ru

Подпишись на NewsVL.ru

Это важное решение для участников СВО, которые хотят продолжить служение стране уже в гражданской сфере. Теперь возможности программы расширены — принять участие смогут бойцы без высшего образования.

Владимир Путин подчеркнул необходимость создать для них такие условия:

«На линии боевого соприкосновения немало ребят, у которых нет законченного высшего образования. И для них мы тоже должны создать необходимые условия, чтобы они могли реализовать свои способности на гражданской службе».

Для Приморья программа уже приносит результаты. Участники первых потоков получили новые возможности для профессионального развития и заняли ответственные должности в регионе.

Так, Алексей Ефимов назначен уполномоченным губернатора Приморского края по вопросам взаимодействия с участниками специальной военной операции, а Артур Потапов занимает должность заместителя председателя Законодательного Собрания Приморского края.

Третий поток будет отличаться условиями отбора. К участию приглашают граждан России, проявивших мужество и героизм в ходе СВО.

Приём заявок продлится до 25 января 2027 года на сайте времягероев.рф.

MAX

По данным SHOT, странную зону протяжённостью около 400 метров нашли на севере острова Ольхон. Там же у учёных начали отказывать компасы, а в одной из точек приборы показали почти 81 тысячу нанотесл — в этих единицах измеряют магнитную индукцию. Для сравнения: магнитное поле Земли обычно составляет 25–65 тысяч нанотесл. Для этого района находка стала рекордной.

Ещё интереснее оказалось то, что находится под землёй. На глубине 5–6 метров приборы обнаружили куполообразные объекты. Рядом нашли два искусственных оврага и старую кирку. Учёные предполагают, что здесь могли плавить железо, а под землёй остались древние печи. По другой версии, дело в залежах железной руды. Сейчас в планах у учёных — продолжить исследования загадочной аномалии. Предварительно, для людей и окружающей природы место не представляет никакой опасности.

Во Владивостоке состоялось торжественное собрание, посвящённое Дню сотрудника органов внутренних дел России.

От имени депутатов Законодательного Собрания Приморского края сотрудников полиции поздравил председатель регионального парламента Антон Волошко.

"Вы защищаете покой и безопасность приморцев, стоите на страже закона и справедливости. От вашей честно выполненной работы во многом зависит социальная, политическая и экономическая жизнь Приморья и всей страны. За каждым раскрытым делом, за каждым спокойным вечером в наших городах и сёлах стоит ваш профессионализм, ваша выдержка и готовность прийти на помощь",

— отметил председатель #ЗСПК Антон Волошко.

Особые слова благодарности спикер адресовал ветеранам службы, которые передают молодым сотрудникам опыт и традиции честной службы.

В ходе торжественного собрания отличившимся сотрудникам вручили ведомственные и региональные награды. Антон Волошко наградил представителей приморского управления МВД почётной грамотой, благодарностью и благодарственными письмами краевого парламента.

Участники мероприятия также почтили минутой молчания память сотрудников, погибших при исполнении служебного долга. Навечно в списках личного состава приморской полиции остаются 149 человек.

Полностью читайте на нашем сайте

Ответим на ваши вопросы!

Вот уже больше двух недель продолжается приём заявок по главному конкурсу для студентов — и мы видим ваш интерес!

8 очередь — это не только грант 1 млнна стартап-проект, но ещё и ряд важных новаций. Для того, чтобы вы могли в них подробнее разобраться, мы проведём вебинар!

На нём мы рассмотрим все изменения 8 очереди, а также расскажем, как правильно подать заявку и что будет в случае победы в конкурсе.

Присоединяйтесь по ссылке 11 ноября в 11:00 (мск)!

Это нельзя пропустить!

Верим в ваши идеи

Исполнительный директор терминала «Остерра» группы «Портовый Альянс»Владимир Долгополов — о технологиях пылеподавления, выборе подрядчиков, особенностях перевалки дальневосточного угля и планах терминала на 2027 год.

Почему для терминала важны надёжные подрядчики, какую роль играет подготовка к проектам и как выбирают технологические решения? Об этом — в интервью РБК Восток.

01:17 — Мы не останавливаемся на достигнутом результате

02:39 — В нынешнее время нелегко выбрать надёжных подрядчиков

04:08 — 35–36% основной перевалки угля — это наш дальневосточный уголь

05:16 — Основная привлекательность — мы специализированный комплекс

06:20 — 50–80% успеха — хорошо и правильно подготовиться

08:50 — Мы выбирали китайскую компанию максимально надёжную, с большим багажом опыта

СМОТРЕТЬ НА RUTUBE

Смотрите нас на телеканале РБК в Приморском крае у провайдеров: Ростелеком, Подряд, Альянс, Порт-Телеком.

РБК Восток в Telegram и MAX

На виадуке на остановке «Фабрика Заря» монтируют поликарбонат

https://vladnews.ru/2026-11-10/276869/stolice_primorya

Автомобилистов призывают быть внимательными и соблюдать требования дорожных знаков. За нарушениями следят камеры фото- и видеофиксации, а также мобильные парконы, работающие во всех районах города.

Сегодня во Владивостоке в зале собраний Правительства Приморского края прошло торжественное мероприятие, посвященное Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.

Гостей встречал духовой оркестр Культурного центра УМВД России по Приморскому краю.

В праздничном собрании приняли участие временно исполняющий обязанности Губернатора Приморского края Константин Шестаков, председатель Законодательного Собрания Приморского края Антон Волошко, начальник УМВД России по Приморскому краю генерал-лейтенант полиции Александр Табакаев, митрополит Владивостокский и Приморский Павел, представители органов исполнительной власти, руководители правоохранительных и надзорных ведомств, сотрудники полиции, ветераны органов внутренних дел и родственники погибших сотрудников.

Торжественное мероприятие открыл начальник УМВД России по Приморскому краю генерал-лейтенант полиции Александр Табакаев. Он поздравил личный состав и ветеранов МВД с профессиональным праздником, поблагодарил сотрудников за службу, верность Присяге, мужество и добросовестное исполнение служебных обязанностей.

Также к присутствующим обратился временно исполняющий обязанности Губернатора Приморского края Константин Шестаков. Он поздравил сотрудников и ветеранов органов внутренних дел с праздником, отметив значимость их работы в обеспечении безопасности и правопорядка в регионе.

В рамках торжественного мероприятия состоялась церемония награждения сотрудников органов внутренних дел. За образцовое исполнение служебных обязанностей и высокие достижения ряду сотрудников вручены нагрудные знаки МВД России «Почетный сотрудник МВД», медали МВД России имени Ивана Дмитриевича Путилина и «За трудовую доблесть», а также почетные грамоты и благодарности Министерства внутренних дел Российской Федерации.

За безупречную службу, высокий профессионализм и вклад в укрепление законности и правопорядка на территории Приморского края сотрудники УМВД также удостоены наград Губернатора Приморского края и Законодательного Собрания региона.

Особые слова признательности прозвучали в адрес ветеранов органов внутренних дел, чей многолетний опыт и преданность профессии являются примером для молодого поколения сотрудников.

Отдельная часть мероприятия была посвящена памяти сотрудников, погибших при выполнении служебных обязанностей. В их честь была объявлена минута молчания. Родственникам погибших полицейских передали цветы, выразив слова поддержки и благодарности.

Праздничную атмосферу дополнили творческие выступления сотрудников культурного центра УМВД, курсантов Владивостокского филиала Дальневосточного юридического института МВД России и приглашенных артистов.

Наши страницы в MAX | Telegram | Вконтакте | Одноклассники | Сайт

Врачи боролись за жизнь девочки, у которой развилась полиорганная недостаточность. Состояние ухудшилось за сутки, но благодаря слаженным действиям медиков из нескольких учреждений, ей удалось спасти жизнь. Сейчас она уже дома.

Подробнее: https://www.dv.kp.ru/daily/277831.4/5326405/

Фото: Александр Бойко

Письмо ведомства от 02.11.2026 N 68495-ОД/00 «О работах по монтажу новых и дооборудованию существующих систем инженерно-технического обеспечения».

В чем суть

Разъяснены правила классификации работ по монтажу инженерных систем, а также требований к членству в СРО и лицензированию при их выполнении.

1К инженерным относятся системы:

видеонаблюдения, охранной и пожарной сигнализации;

автоматического газового пожаротушения;

фотолюминесцентные эвакуационные и электронные проходные (турникеты).

2Виды работ.

Монтаж новых и дооборудование старых инженерных систем могут квалифицироваться как строительство, реконструкция или капремонт ОКС (в зависимости от объемов и целей проекта).

3Требования к членству в СРО.

Вступать в СРО в области архитектурно-строительного проектирования обязаны ИП и юрлица, которые заключают прямые договоры подряда на проектирование непосредственно с застройщиком, техническим заказчиком, лицом, ответственным за эксплуатацию здания, или региональным оператором.

Не требуется вступать в СРО, если работы по проектированию или изменению проектной документации выполняются на условиях субподряда (договор заключен не напрямую с заказчиком/застройщиком, а с генеральным подрядчиком), то членство в СРО для такого исполнителя не требуется.

4Требования к пожарным лицензиям.

Если инженерные сети связаны с обеспечением пожарной безопасности зданий и сооружений, то организация или ИП обязаны иметь специальную лицензию МЧС. Это регулируется Положением о лицензировании, утвержденным Постановлением Правительства РФ от 28.07.2020 № 1128.

По сравнению с августом число сделок выросло на 35,7%. Средняя стоимость квадратного метра составила 204,7 тысячи рублей, а средний бюджет покупки — 9,5 млн рублей.

На активность покупателей повлияли в том числе скидки от застройщиков. Средний дисконт в сентябре достиг 7%, при этом 47% сделок прошли по цене ниже первоначальной стоимости в прайс-листах девелоперов.

Больше 90% постановлений автомобилистам выписали за остановку под запрещающими знаками и вторым рядом, за езду без включенного света фар или дневных ходовых огней, а также за превышение скоростного режима.

Камеры на проспекте 100-летия Владивостока и Некрасовском путепроводе штрафуют нарушителей:

за превышение скоростного режима;

за езду без пристегнутых ремней безопасности;

за езду без включенных фар ближнего света или дневных ходовых огней;

за использование телефона за рулем.

за нарушение грузовыми автомобилями требований запрещающих движение знаков и проезд по крайней левой полосе.

Камеры на остановках и у торговых центров следят за соблюдением водителями правил парковки и остановки.

Главная задача работы комплексов фиксации нарушений - повысить безопасность на дорогах города, сохранить жизнь и здоровье его жителей - водителей и пассажиров.

Водителей призываем быть более внимательными за рулем, обязательно пристегивать ремни безопасности и соблюдать правила дорожного движения.

В Уссурийском городском округе на государственный кадастровый учет поставлены три восьмиэтажных многоквартирных жилых дома по адресу: улица Ивасика, 66.

Общая площадь зданий составляет 24167 квадратных метров. Стены и перекрытия возведенных строений выполнены из монолита. Подземные этажи – отсутствуют.

В Дальнегорском муниципальном округе зарегистрированы права на два объекта, предназначенных для коммунального обслуживания: на нежилое одноэтажное здание – котельная с общей площадью 579,4 квадратных метров и склад угля, площадь которого составляет 256,8 квадратных метров.

«Все учетно-регистрационные действия произведены специалистами Приморского Росреестра в сокращенные сроки. Совокупная площадь учтенных за неделю капитальных строений превысила 25,4 тысячи квадратных метров», – сообщил заместитель руководителя Управления Росреестра по Приморскому краю Евгений Санин.

Технология разделки курицы

Чтобы получить идеальную котлету, первым делом стоит уделить внимание разделке куриного филе. Для этого курицу необходимо разместить на разделочной доске спинкой вниз. Острым ножом аккуратно прорезают грудку вдоль килевой кости с обеих сторон, чтобы отделить филе от костей. Затем маленькое филе можно легко отделить от большого. Когда это будет сделано, необходимо тщательно обрезать крыло, оставляя только плечевую кость и обнажая мясо. Этот процесс требует определенного мастерства, но, несмотря на сложности, результат того стоит.

Формирование и панировка котлеты

Теперь пора переходить к формированию самой котлеты. Отбитое филе стоит положить в пакет и слегка отжать, чтобы оно стало более эластичным. Внутрь помещается брусочек качественного сливочного масла, который можно предварительно заморозить для удобства. Завернув филе в форму, похожую на дирижабль, его можно слегка заморозить в пленке, чтобы заготовка держала форму.

Для панировки необходимо подготовить три емкости: наполнить одну мукой, в другую разбить яйца и тщательно взбить, а в третью насыпать панировочные сухари. Каждый сегмент котлеты последовательно обваливают в муке, покрывают яйцом, а затем обсыпают сухарями. Важно тщательно следить за тем, чтобы панировка охватывала всю поверхность, кроме косточки, которая должна остаться голой.

Обжарка и подача

Теперь, когда котлеты подготовлены, пора разогреть сковороду с растительным маслом. Котлеты обжаривают на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон. Правильно приготовленная котлета по-киевски должна быть хрустящей снаружи и нежной с расплавленным маслом внутри, идеально подходящей для подачи с гарниром или со свежим салатом. Это блюдо станет настоящей изюминкой любого стола, даря радость и восхищение всем собравшимся.

Ученики 8-го и 9-го классов школы № 130 увидели стартовую площадку и монтажный комплекс для ракет.

Школьники — представители центра «Сириус». Даже в поезде они работали по учебной программе удалённо.

Поездка стала для ребят шагом в будущую профессию.

Подробнее рассказываем в сюжете ОТВ

Читай новости ОТВ в MAX

В финале в Нижнем Новгороде соревновались более 250 проектов из 41 региона России и Беларуси.

Маршрут на мысе Ахлёстышева и вдоль Университетского проспекта открыли в 2025 году. Здесь обустроили зоны отдыха, видовые площадки, павильоны и велопарковки, установили навигацию и арт-объект — символ Нулевого километра велодорог России.

#АртПроектыВл

#ВладивостокКультурный

Главное изменение: теперь участвовать могут участники СВО без законченного высшего образования

Президент России Владимир Путин подчеркнул необходимость создать для них такие условия:

«На линии боевого соприкосновения немало ребят, у которых нет законченного высшего образования. И для них мы тоже должны создать необходимые условия, чтобы они могли реализовать свои способности на гражданской службе»

В Приморье программа уже даёт результаты: Алексей Ефимов стал уполномоченным губернатора по взаимодействию с участниками СВО

Заявки принимают до 25 января 2027 года на сайте времягероев.рф

Подписывайся

Специалисты охотнадзора Приморья проверили сообщение о том, что вечером 8 ноября на 27-м километре трассы Кавалерово – Ольга тигр якобы бросился на проезжавший автомобиль. Следов хишника на этом месте не нашли.

Подробнее на сайте NewsVL.ru

Подпишись на NewsVL.ru

В MAX создан информационный канал «Инклюзивное Приморье», посвящённый вопросам поддержки людей с инвалидностью в нашем крае.

Здесь публикуют новости, полезные советы, рассказывают о мерах поддержки, социальных инициативах и проектах, которые помогают сделать жизнь людей с инвалидностью комфортнее и доступнее.

Присоединиться к каналу можно по ссылке.

Специалистов и ветеранов МВД поздравил врио губернатора Приморья Константин Шестаков

«Каждый день вы выходите на службу в городах и посёлках края, обеспечивая правопорядок, спасаете жизни людей. Особое внимание и благодарность ветеранам, молодёжь должна видеть перспективу, понимать, насколько почётно служить в милиции, что их работу оценят по достоинству. При этом ответственность за вашу комфортную службу и результаты лежит на наших общих плечах. Уверен на дальнейшую созидательную службу на благо Приморского края и России», - отметил Константин Владимирович и вручил сотрудникам МВД краевые награды

На празднике присутствовал личный состав, ветераны и гражданский персонал МВД

В «Уссурийском колледже технологии и управления» состоялось важное и живое мероприятие — «Открытый микрофон». Студенты получили возможность задать наболевшие вопросы и услышать ответы из первых уст.

Встреча прошла продуктивно:

Председатель совета колледжа рассказал о работе студенческого самоуправления, его планах и о том, как каждый может присоединиться к команде.

Директор представил итоги недавнего анкетирования, озвучил статистику обращений и дал прямые ответы на вопросы, волнующие студентов.

В формате живого микрофона ребята смогли высказаться, предложить идеи и получить разъяснения по самым разным темам — от учебного процесса до внеучебной жизни.

Отметим, что «Открытый микрофон» — это площадка для диалога не только с администрацией колледжа. На такие встречи приглашают и представителей краевого министерства профессионального образования. Например, в июне 2024 года на мероприятии присутствовала специалист отдела проектного управления и молодёжной политики, которая рассказала студентам о возможностях волонтёрской деятельности

Партизанский городской суд вынес приговор по уголовному делу в отношении местного жителя 1985 года рождения.

Он признан виновным по ч. 3 ст. 30, пп. «а», «б» ч. 3 ст. 228.1 УК РФ (покушение на незаконный сбыт наркотических средств с использованием сети Интернет, группой лиц по предварительному сговору, в значительном размере).

В суде установлено, что 10 сентября 2026 года мужчина пытался сбыть синтетический наркотик на территории Партизанска.

Довести преступление до конца он не смог, поскольку его действия пресекли сотрудники правоохранительных органов в ходе оперативно-розыскных мероприятий.

Государственное обвинение поддержал прокурор города Партизанска.

Суд назначил виновному 10 лет лишения свободы с отбыванием наказания в исправительной колонии особого режима.

Приговор в законную силу не вступил.

За прошлую неделю в крае родилось 267 малышей:

147 мальчика

124 девочки

Особенно радует, что в семье участника специальной военной операции из Ханкайского округа родился шестой ребенок – долгожданный мальчик весом 3690 граммов и ростом 54 сантиметра

Его мама, 41-летняя Ольга Мельничак, вместе с мужем воспитывают пятерых дочерей!

Минздрав Приморья напоминает: подготовка к рождению ребёнка начинается заранее — пройти диспансеризацию репродуктивного здоровья бесплатно могут и женщины, и мужчины в поликлинике по месту жительства

Забота о семьях — часть нацпроекта «Семья»

Здесь всё о приморских семьях

В паллиативном отделении клинического многопрофильного медицинского центра №1 учёба не заканчивается с получением диплома. Здесь молодые врачи продолжают учиться каждый день, чтобы обеспечить тяжелобольным пациентам достойный уход и поддержку.

Под руководством заведующей Екатерины Гаврыш профессиональный путь проходят три молодых доктора: Илья Вишняков, Илья Матюхин и Дмитрий Всемудров. Каждое утро они собираются в «школе ухода» – это их особая традиция.

«Молодому врачу поручают тему, он самостоятельно изучает литературу, а затем выходит объясняет материал коллегам. Такая система помогает не только получать теорию, но и учиться применять её на практике, разбирать клинические ситуации и перенимать опыт старших коллег», – отмечают в отделении.

Развитие наставничества и создание достойных условий труда для медиков Приморья помогают выпускникам уверенно закрепляться на местах, а больницам края – сохранять кадровый потенциал.

В «Ночь искусств» в Приморской картинной галерее такой возможностью поделились преподаватели Дальневосточного государственного института искусств

Наталья Попович, декан художественного факультета ДВГИИ, профессор и член Союза художников России, провела «Прогулку с художником» по выставке «Русский импрессионизм. Стихия цвета»

В центре внимания — эстетика силуэта и этюдная живопись: её особый взгляд на цвет, форму и мгновение

Александр Енин, заведующий кафедрой живописи, рисунка и декоративно-прикладного искусства ДВГИИ, на выставке «От алеутов до якутов. Дальневосточный вектор» перенёс гостей в мир северных пейзажей

Рассказал, как они рождаются, где художник находит вдохновение и какие места собирается открыть в следующих поездках

Когда о живописи говорят сами художники, за полотнами открывается ещё одна история. И у галереи с институтом таких историй впереди немало

Это Артем Гайфуллин и новый выпуск проекта "Антитеррор - детям"!

Ребята в школе №28 города Владивостока точно знают, как себя вести, если увидели подозрительную сумку или игрушку в здании. Об этом - в видео!

112!

Предыдущая серия проекта по ссылке!

Береги себя и все, что знаешь о безопасности - расскажи другим!

Официальный сайт ФСБ России;

телефон доверия ФСБ России:

8 800 224 22 22

телефон доверия УФСБ России по Приморскому краю:

8 423 222 45 86

Мы во ВКонтакте.

Наш канал в ТГ.

С любовью к Родине,

Антитеррор Приморья - детям!

Кто имеет право на выплату, как её получить и какие документы необходимы — читайте в наших карточках.

#СВОихНеБросаем

Площадь объекта составляет 450,7 квадратного метра. Арендная ставка — 1,2 млн рублей в месяц. Помещение уже свободно и рассчитано на долгосрочное использование.

В объявлении указано, что площадка может подойти для ресторанов, сетей общественного питания, торговли и других коммерческих проектов. Оборудование, оставшееся в помещении, также может быть передано новому арендатору — условия предлагается обсудить отдельно.

Ранее стало известно, что прежний франчайзи «Бургер Кинга» больше не будет работать под брендом сети. При этом сама компания заявляла, что не планирует уходить из Владивостока и намерена в дальнейшем самостоятельно развивать рестораны в городе.

Всероссийские спортивные соревнования по конькобежному спорту (шорт-трек) среди юниоров «Кубок шестикратного олимпийского чемпиона Виктора Ана» прошли в Саранске Республики Мордовия. Воспитанник спортивной школы Уссурийска Семён Карпов завоевал высшую награду сразу на двух дистанциях.

Подробнее на сайте NewsVL.ru

Подпишись на NewsVL.ru

Специалисты охотнадзора Приморского края проверили сообщение о том, что вечером 8 ноября на 27-м километре трассы Кавалерово – Ольга тигр якобы бросился на проезжавший автомобиль.

На предполагаемое место происшествия выехали специалисты. Они обследовали прилегающую территорию, однако следов тигра не обнаружили. Снежный покров на участке позволял достоверно определить присутствие или отсутствие крупных животных.

Напоминаем: тигры могут выходить на дороги, например, при переходе с одного участка леса на другой. При встрече с хищником автомобилистам следует оставаться в салоне, не пытаться приблизиться к животному или прогнать его наездом машины.

Если тигр не уходит с дороги, можно посигналить ему. Если это не помогло, то необходимо остановиться на безопасном расстоянии и дождаться, пока он скроется. Главное – сохранять спокойствие и не провоцировать хищника.

О любых случаях появления тигров вблизи населённых пунктов, на дорогах и о конфликтных ситуациях необходимо сообщать в охотнадзор.

Горячая линия: 8 (423) 239-09-90

Подписывайтесь на наш MAX | ВК

Во Владивостоке, в спорткомплексе «Олимпиец», прошли первенство Дальневосточного федерального округа и чемпионат Приморского края по кудо.

Спортсмены муниципальной школы «Бастион» завоевали 8 золотых, 5 серебряных и 4 бронзовые медали. Девять воспитанников вошли в состав сборной ДФО и получили право выступить на первенстве России в Москве 13 декабря.

Специальной награды «За волю к победе» удостоен Владислав Темерёв.

Развитие спортивного движения и создание условий для роста мастерства атлетов на Дальнем Востоке — часть федеральной программы «Спорт России». В Приморье действует сеть бесплатных секций и муниципальных спортшкол, что делает спорт доступным для детей и молодёжи.

Поздравляем спортсменов и тренеров с высоким результатом!

Фото: Константин Карпов

#МинспортПК #Кудо #Бастион