Жителей Владивостока приглашают на бесплатные занятия по скандинавской ходьбе в парки и скверы.
Мастер-классы регулярно проходят в общественных пространствах в разных районах города.
Тренировки подходят для людей всех возрастов и разной физической подготовки.
Занятия помогают укреплять мышцы рук, плеч и спины, что уменьшает давление на колени и другие суставы.
С расписанием встреч можно ознакомиться здесь.
#ВладивостокСпортивный
Подписывайтесь на канал главы Владивостока Константина Шестакова в МАХ
