Спортивный путь ребёнка: как не опоздать и не поторопиться?

Спортивный путь ребёнка: как не опоздать и не поторопиться?

Когда пора в спорт и как понять, что ребёнок готов?

Вместе со спортивным отделом КСШОР разбираемся в этом вопросе.

Когда отдавать ребёнка в спортивную секцию?

В среднем о секции стоит задуматься в 79 лет, но многое зависит от вида спорта. Возраст допуска к соревнованиям тоже может различаться, а без соревновательного интереса удерживать внимание ребёнка бывает непросто.

Чаще всего набор проходит в августесентябре, перед учебным годом, но иногда присоединиться можно и в середине года.

Количество мест зависит от условий площадки. Например, в плавании и бадминтоне набор ограничен возможностями дорожек и кортов, а в лёгкой атлетике группы могут быть больше.

Что делать до спортивного возраста?

До 67 лет лучше не сосредотачиваться на одном виде спорта, а развивать ребёнка разносторонне: бег, прыжки, лазание, игры с мячом, самокат, плавание, танцы, простые полосы препятствий. Такой двигательный опыт формирует координацию, чувство тела и привычку к активности.

Не менее важны сон и питание. Без них физическое развитие не будет полноценным. Обычно детям до 6 лет нужно 1013 часов сна в сутки с учётом дневного сна.

Как попасть в КСШОР?

Если вы уже выбрали один из 17 видов спорта, которым обучают в КСШОР, оставьте заявку на сайте:

https://sportkray.ru/signup-sports-section.html

После этого спортивный отдел школы свяжется с тренером, уточнит наличие мест в группе и даст вам ответ.

Желаем вашему ребёнку удачного старта в спорте, а вам уверенности, что всё обязательно получится!