Спортивный путь ребёнка: как не опоздать и не поторопиться?
Когда пора в спорт и как понять, что ребёнок готов?
Вместе со спортивным отделом КСШОР разбираемся в этом вопросе.
Когда отдавать ребёнка в спортивную секцию?
• В среднем о секции стоит задуматься в 7–9 лет, но многое зависит от вида спорта. Возраст допуска к соревнованиям тоже может различаться, а без соревновательного интереса удерживать внимание ребёнка бывает непросто.
• Чаще всего набор проходит в августе–сентябре, перед учебным годом, но иногда присоединиться можно и в середине года.
• Количество мест зависит от условий площадки. Например, в плавании и бадминтоне набор ограничен возможностями дорожек и кортов, а в лёгкой атлетике группы могут быть больше.
Что делать до «спортивного возраста»?
• До 6–7 лет лучше не сосредотачиваться на одном виде спорта, а развивать ребёнка разносторонне: бег, прыжки, лазание, игры с мячом, самокат, плавание, танцы, простые полосы препятствий. Такой двигательный опыт формирует координацию, чувство тела и привычку к активности.
• Не менее важны сон и питание. Без них физическое развитие не будет полноценным. Обычно детям до 6 лет нужно 10–13 часов сна в сутки с учётом дневного сна.
Как попасть в КСШОР?
• Если вы уже выбрали один из 17 видов спорта, которым обучают в КСШОР, оставьте заявку на сайте:
https://sportkray.ru/signup-sports-section.html
• После этого спортивный отдел школы свяжется с тренером, уточнит наличие мест в группе и даст вам ответ.
Желаем вашему ребёнку удачного старта в спорте, а вам — уверенности, что всё обязательно получится!
