#ЗДОРОВЬЕ_СГТ: Вдохни жизнь, а не сигарету!

#ЗДОРОВЬЕ_СГТ: Вдохни жизнь, а не сигарету!

Друзья, сегодня говорим о том, что касается многих из нас. О привычке, которая незаметно, но верно разрушает главное наше здоровье.

Курение остаётся главным модифицируемым фактором риска. То есть тем, что мы действительно можем изменить.

Что оно несёт за собой?

Затяжной кашель, одышка, ухудшение памяти и координации, болезни сердца, низкая выносливость, нервное истощение и даже онкология

Цифры, от которых мурашки:

90% смертей от рака лёгкого связаны с курением;

75% смертей от бронхита и эмфиземы;

25% смертей от болезней сердца.

Есть хорошая новость: отказ от курения снижает риск смерти на 50%! Это огромный шанс подарить себе годы жизни.

Сделайте первый шаг к здоровью уже сегодня. Ваше будущее я скажет вам спасибо