#ЗДОРОВЬЕ_СГТ: Вдохни жизнь, а не сигарету!
Друзья, сегодня говорим о том, что касается многих из нас. О привычке, которая незаметно, но верно разрушает главное – наше здоровье.
Курение остаётся главным модифицируемым фактором риска. То есть тем, что мы действительно можем изменить.
Что оно несёт за собой?
Затяжной кашель, одышка, ухудшение памяти и координации, болезни сердца, низкая выносливость, нервное истощение и даже онкология…
Цифры, от которых мурашки:
90% смертей от рака лёгкого связаны с курением;
75% смертей от бронхита и эмфиземы;
25% смертей от болезней сердца.
Есть хорошая новость: отказ от курения снижает риск смерти на 50%! Это огромный шанс подарить себе годы жизни.
Сделайте первый шаг к здоровью уже сегодня. Ваше будущее «я» скажет вам спасибо
