Кто, как не медицинские работники, должен быть примером здорового образа жизни?
Сотрудники Владивостокской клинической поликлиники №4 используют 15-минутный перерыв для утренней зарядки. Несколько простых упражнений помогают снять напряжение, размяться после длительной работы, улучшить самочувствие и настроение.
Физическая активность в течение рабочего дня способствует снижению усталости, помогает разгрузить мозг, повысить концентрацию внимания и работоспособность. А значит, позволяет специалистам сохранять энергию и эффективность для самого важного — качественного оказания медицинской помощи пациентам.
Здоровые привычки начинаются с простых шагов.
