Даже регулярная чистка зубов не всегда защищает от кариеса и заболеваний дёсен. Часто проблемы возникают из-за простых ошибок в ежедневном уходе.
Чтобы сохранить здоровую улыбку, важно:
чистить зубы не менее 2–3 минут утром и вечером;
не давить слишком сильно на зубную щётку, чтобы не травмировать дёсны и эмаль;
ежедневно очищать межзубные промежутки с помощью зубной нити;
менять зубную щётку каждые 2–3 месяца;
посещать стоматолога не реже одного раза в полгода, даже если ничего не беспокоит.
Многие заболевания полости рта на ранних стадиях протекают незаметно. Регулярный уход и профилактические осмотры помогают вовремя выявить проблему и сохранить здоровье зубов на долгие годы.
Подробнее о правилах ухода за полостью рта читайте на официальном сайте Минздрава России ТакЗдорово.ру.
