Приморский диетолог озвучила рецепт идеальной окрошки
При правильно подобранных ингредиентах это блюдо может стать полноценным обедом.
Оптимальная порция для взрослого человека — одна тарелка среднего размера.
Переедать не стоит, холодные блюда замедляют пищеварение и вызывают чувство тяжести.
Какие продукты лучше убрать из окрошки, чтобы желудок сказал «спасибо», читайте в нашей статье
