Август – традиционно самый жаркий месяц в Приморье и «горячая пора» для врачей
Кардиолог Ольга Шахматова из Уссурийской больницы отмечает, что летом пациенты с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями чаще обращаются к врачу с жалобами на плохое самочувствие. Но даже здоровое сердце в жару работает в усиленном режиме.
Чтобы летние дни приносили радость врач рекомендует:
физическую активность на улице перенести на утренние или вечерние часы, когда на улице прохладно
пить больше чистой воды, избегать сладких и газированных напитков
ограничить пребывание на солнце с 11.00 до 17.00
носить головной убор и светлую одежду
главное – чаще контролировать давление
А вы следите за давлением и уровнем сахара в крови? Голосуйте реакцией
регулярно
меня ничего не беспокоит
