До начала учебного года остаются считаные дни, и семьям пора мягко возвращаться к школьному распорядку
25 августа 2026, 12:18
До начала учебного года остаются считаные дни, и семьям пора мягко возвращаться к школьному распорядку. Главная задача родителей не превратить конец каникул в череду строгих уроков и требований.
Резкая смена режима может вызвать стресс, поэтому время сна и подъёма лучше сдвигать постепенно на 1520 минут каждые несколько дней. За час до отдыха стоит убрать гаджеты, заменив их чтением или спокойной беседой.
Источник: Telegram-канал "VLADNEWS"