#ЗДОРОВЬЕ_СГТ: Неделя сокращения потребления алкоголя.

#ЗДОРОВЬЕ_СГТ: Неделя сокращения потребления алкоголя.

С 7 по 13 сентября в России проходит Неделя сокращения потребления алкоголя. Это время, когда стоит задать себе один простой вопрос: какое место спиртное занимает в вашей жизни?

Врачи не устают повторять: безопасной дозы алкоголя не существует. Этиловый спирт наносит серьёзный удар по сердечно-сосудистой системе, печени и мозгу, а также значительно повышает риск развития онкологических заболеваний.

Что происходит с организмом всего через 21 день после полного отказа от алкоголя?

Сон становится глубже и качественнее;

Артериальное давление приходит в норму;

Печень начинает восстанавливаться;

Мышление становится ясным и чётким.

Попробуйте прожить 21 день без алкоголя и вы сами почувствуете, как меняется качество жизни. Энергия, ясность ума, бодрость по утрам это не просто слова, а реальные изменения, которые происходят с каждым.

Забота о себе это самый важный вклад в своё будущее. Сделайте шаг сегодня